1. Prieš atlikdami savikontrolę, turime nusivalyti rankas, kad išvengtume papildomo reagentų užteršimo;
2. Atidarykite savikontrolės dėžutę, išimkite tamponą, mėginių ėmimo mėgintuvėlį ir aptikimo kortelę ir pasiruoškite aptikimui;
3. Prieš oficialų startą nuvalykite nosies vidų, kad nebūtų slogos;
4. Nuimkite nosies tamponą, bet nelieskite tampono galvutės ranka. Šiek tiek pakelkite galvą aukštyn, padėkite tamponą arti nosies ertmės ir giliai įkiškite į nosies ertmę 1–1,5 cm, o tai yra maždaug prieš nosies tamponą esančio šepetėlio ilgio, tada pasukite jį 4–5 apsisukimus ir pasilikite. bent 15 sekundžių, tada išimkite ir tuo pačiu tamponu pakartokite operaciją kitoje nosies ertmės pusėje.
5. Tamponą su surinktais mėginiais nedelsdami įdėkite į mėginių ėmimo vamzdelį, tampono galvutę reikia pasukti ir tolygiai maišyti konservavimo tirpale ne trumpiau kaip 30 sekundžių. Tuo pačiu metu turėtume išspausti tampono galvutę mėginio ėmimo vamzdelyje ne mažiau kaip 5 kartus ranka, laikančia mėginio ėmimo vamzdelį, o tada išspausti tampono galvutę per mėginio ėmimo vamzdelį;
6. Uždenkite mėginių ėmimo mėgintuvėlį ir nuleiskite skystį vertikaliai į aptikimo kortelės mėginio angą;